Sowohl T-Rena als auch RV-Fit können bei uns durchgeführt werden und unterstützen Sie dabei, Ihre Gesundheit langfristig zu stärken. Die Programme werden von der deutschen Rentenversicherung gefördert und bieten eine hervorragende Möglichkeit, körperliche Beschwerden zu reduzieren, die Leistungsfähigkeit zu verbessern und aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

T-Rena (Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge)

T-Rena richtet sich an Personen, die eine medizinische Rehabilitation abgeschlossen haben und die erzielten Erfolge nachhaltig sichern möchten. Im Mittelpunkt steht ein gerätegestütztes Kraft- und Ausdauertraining unter fachlicher Betreuung. Durch regelmäßiges Training können Muskulatur und Beweglichkeit verbessert sowie Beschwerden des Bewegungsapparats reduziert werden. Das Programm hilft dabei, den Übergang von der Reha zurück in den Alltag erfolgreich zu gestalten und die körperliche Belastbarkeit langfristig zu erhalten.

RV-Fit - Das Präventionsprogramm für Berufstätige

RV-Fit ist ein kostenfreies Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung für Berufstätige. Es richtet sich an Menschen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten, bevor ernsthafte gesundheitliche Einschränkungen entstehen. Das Programm kombiniert Bewegung, Krafttraining und Strategien zum Stressmanagement. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu verbessern, gesundheitliche Risiken zu reduzieren und das Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben nachhaltig zu steigern.

Jetzt aktiv werden

Ob nach einer Rehabilitation mit T-Rena oder zur gezielten Gesundheitsvorsorge mit RV-Fit - beide Programme bieten die Möglichkeit, unter professioneller Anleitung etwas für die eigene Gesundheit zu tun und langfristig fitter zu werden.

Ein besonderer Vorteil: Für jeden wahrgenommenen Trainingstermin erhalten Sie eine Fahrtkostenpauschale!